3 handige tips om rugklachten te verminderen Rugklachten verminderen Rugklachten zijn altijd ontzettend vervelend. Daar wilt u dan ook zo snel mogelijk vanaf. Wij geven in dit blog enkele handige tips om uw rugklachten te verminderen. Zo komt u er hopelijk snel weer vanaf! 1. Blijf in beweging Wanneer u last heeft van rugklachten, heeft […]
Essentieel onderdeel van ieders dieet Voedingsvezels zijn belangrijk voor onze spijsvertering en regelmatige stoelgang. Vezels in uw dieet helpen u ook langer een vol gevoel te hebben, kunnen het cholesterol- en bloedsuiker niveau verbeteren en kunnen zelfs bepaalde ziekten zoals diabetes, hartaandoeningen en darmkanker helpen voorkomen. Er zijn sterke aanwijzingen dat het hebben van voldoende […]
Testen, testen, testen Testen, testen, testen. Dat is het bericht dat we van de overheid krijgen. Vertoont u symptomen van het coronavirus? Dan is het belangrijk om een afspraak te maken bij een teststraat en u daar te laten testen. Wanneer u positief getest wordt, is het belangrijk om in thuisisolatie te blijven om te […]
Maak van je badkamer een ontspanningsoord Het liefst zouden we elke dag wel naar de spa gaan. Begin elke dag ontspannen en haal de spa in huis! Om te beginnen maak je van je ochtend routine een echt ritueel. Door je badkamer in te richten als een ware wellnessruimte, kun je helemaal uitkijken naar je […]
Het belang van een tandartspraktijk bezoeken Veel mensen vinden het vervelend om naar de tandarts te gaan. Toch is het erg belangrijk om regelmatig een bezoek te brengen aan een tandartspraktijk. Gaat u regelmatig op controle bij een tandartspraktijk in Rotterdam? In dit blog geven wij 3 redenen waarom het belangrijk is dit goed bij […]
Thuis een heerlijke wellness avond organiseren 2020 is tot nu toe een veelbewogen jaar voor veel mensen. Daarom kunnen we ons goed voorstellen dat jij misschien wel toe bent aan een avondje heerlijk ontspannen. Een wellness-center bezoeken is misschien nog niet zo verstandig vanwege het corona-virus. Gelukkig kun je met de juiste verzorgingsproducten ook thuis […]
Een persoonlijk plan op jou afgestemd Veel mensen hebben het idee dat het hebben van een personal trainer enkel is weggelegd voor beroemde mensen of mensen met veel geld. Niets is minder waar, ook jij kan een personal trainer inschakelen. Het kost wellicht iets meer dan je maandelijkse sportschoolabonnement, maar zijn veel redenen om voor […]
Alles voor een unieke uitvaart in Diemen Is er een dierbare van u in Diemen overleden, of was u eerder ooit van dichtbij betrokken bij het regelen van een uitvaart? Bij goede zorg voor onze gezondheid bij leven, hoort ook een goede zorg voor elkaar na overlijden. Ook dat getuigt van een gezonde aanpak. In […]
Professionele hulp bij letselschade Een van de meest populaire huisdieren in Nederland, is de hond. Zo’n 1 op de 5 huishoudens in Nederland heeft een of meerdere honden, wat betekent dat er ruim 1,5 miljoen van deze dieren in Nederland rondlopen. Dat is niet zo gek, want een hond heeft ontzettend veel liefde te geven, […]
Airconditioning voor particulieren We hebben allemaal wel gemerkt dat elk jaar weer de temperaturen in de zomer flink stijgen. Ook dit jaar zal dat heus niet anders zijn. En elk jaar komen daar ook weer de berichten dat airconditioning voor particulieren ongezond zou zijn. Verkoudheid of een griepje in de zomer? Dan heb je vast […]