Category ArchiveGeen categorie

Effectief je cholesterolgehalte verlagen

Goed en slecht cholesterol

Je hoort het tegenwoordig overal, mensen moeten hun cholesterol verlagen! Dat is echter een nogal algemene uitspraak. Er zijn namelijk twee verschillende soorten cholesterol: LDL en HDL. De ene moet zo laag mogelijk gehouden worden, terwijl de andere juist essentieel is voor een gezond lichaam. Er zijn verschillende specialisten die natuurlijke producten verkopen om deze balans op een natuurlijke manier in stand te houden. In dit blog vertellen wij hier graag meer over.

Wat is cholesterol?

Cholesterol is een van de vetten, ook wel lipiden genoemd, die nodig is om je lichaam goed te laten werken. Het is nodig om je lichaamscellen goed te laten werken en voor de vorming van hormonen. Wat we cholesterol noemen is eigenlijk onder te verdelen in twee hoofdsoorten: LDL-cholesterol en HDL-cholesterol. Wanneer we het hebben over cholesterol verlagen gaat het eigenlijk om de balans van deze twee stoffen.

Slecht cholesterol

Natuurlijk is het ten eerste belangrijk om te weten wat slecht cholesterol is. Het is essentieel om zoveel mogelijk dit cholesterol te verlagen. We hebben het dan over lage-dichtheidslipoproteïnen, oftewel LDL-cholesterol. De functie van dit LDL-cholesterol is om cholesterol te vervoeren naar de plaatsen in het lichaam waar de celwanden hersteld moeten worden. Wanneer je te veel LDL-cholesterol in je lichaam hebt, wordt het op andere plekken in de celwand afgezet. Zo veroorzaakt het een ophoping in de wand van de slagaders. Dat noemen we aderverkalking.

Goed cholesterol

Het lijkt tegenstrijdig, maar het is echt waar: om je cholesterol te verlagen heb je cholesterol nodig! Het gaat dan om hoge-dichtheidslipoproteïnen, oftewel HDL-cholesterol. Dit stofje voert cholesterol af naar de lever, waar het omgezet wordt naar voedingsstoffen en het overbodige cholesterol via de lever verwijderd wordt. HDL-cholesterol is dus als het ware de schoonmaakploeg van het lichaam. Je wilt dus veel HDL-cholesterol in je lichaam, en het LDL-cholesterol verlagen.

Slecht cholesterol verlagen

Dit slechte cholesterol verlagen doe je door te stoppen met roken, goed te eten en genoeg te bewegen. Ook kun je voedingssupplementen nemen die je lichaam voorzien van HDL-cholesterol, diet het LDL-cholesterol afvoert. Hier hoef je helemaal geen chemische stoffen voor te gebruiken, want in de natuur is veel goede cholesterol te vinden. Met Ayurvedische voedingssupplementen, die gemaakt zijn van 100% natuurlijk ingrediënten, ondersteun je het cholesterol beheer, en kun je dus je cholesterol verlagen.

Ayurvedische ondersteuning

Kies je ervoor om je cholesterol te verlagen met natuurlijke Ayurvedische voedingssupplementen. Dan raden wij je aan om wel op zoek te gaan naar een betrouwbaar verkooppunt, die ook echt gebruik maken van natuurlijke ingrediënten. Met de technieken van Ayurveda gaat je cholesterol verlagen zeker lukken!

De kracht van granaatappel

Granaatappel, de smakelijke ondersteuning van gezonde voeding

Wist u dat de granaatappel al sinds jaar en dag bekend staat in de categorie gezonde voeding? Maar pas sind enkele jaren is de granaatappel de titel superfood toegekend. Van oudsher stond de granaatappel (Punica granatum) bekend als het symbool van onsterfelijkheid. Dat heeft twee redenen: ten eerste: zijn de verfijnde smaak en het bijzondere aroma van de granaatappel al honderden jaren geliefd. Ten tweede is de heilzame werking van de granaatappel zelfs al duizenden jaren geen geheim meer. De granaatappel is een natuurlijke bron van vitamine C en ijzer. Daarmee biedt de granaatappel vergelijkbare gezondheidsvoordelen als bijvoorbeeld citrusvruchten, druivenpitten, rode wijn en groene thee. Bovendien wordt de wonderlijke bloesem van granaatappel al sinds lange tijd beschouwd als een symbool van de liefde. De extracten van de granaatappel worden traditioneel dan ook veelvuldig gebruikt in liefdeselixers. Bij een gespecialiseerde leverancier in gezonde voeding kunt u terecht voor diverse granaatappelproducten U vindt er bijvoorbeeld granaatappel als elixer en als concentraat. Onderstaand informeren we u nog verder over over superfoods.

Wat zijn superfoods

Superfoods, zoals de granaatappel, bieden grote gezondheidsvoordelen. De term superfood is een verzamelnaam voor diverse eetbare vruchten en planten met veel essentiële voedingsstoffen, zoals vitaminen, mineralen, enzymen, proteïnen, antioxidanten, polysachariden, essentiële vetzuren en aminozuren. Bovendien zijn superfoods altijd vrij van pesticiden, chemicaliën en (groei)hormonen. Een superfood krijgt die term als het product minstens dertien positieve eigenschappen voor de gezondheid heeft. Zodoende kunnen superfoods de algemene gezondheid verbeteren, het immuunsysteem versterken, de serotonineproductie verhogen, het lichaam zuiveren, het libido verhogen en het lichaam in z’n algemeenheid voorzien van alle voedingsstoffen die nodig zijn.

Meer energie en een betere concentratie

Door uw lichaam te verwennen met superfood, zoals granaatappel,voelt u zich energieker en heeft u een beter concentratievermogen. Zo heeft u snel een meer positieve kijk op het leven. En omdat u minder behoefte krijgt aan ongezonde voeding, is het met superfoods als onderdeel van een gezonde voedingsgewoonte ook goed te doen een ideaal gewicht te bereiken. Het slikken van voedingssupplementen is hierdoor volstrekt onnodig. Het nuttigen van granaatappel is het hele jaar door heel eenvoudig. U kunt het bijvoorbeeld drinken in de vorm van granaatappel-elixer. Dat is als antioxidant maar liefst 16 keer krachtiger dan rode wijn of groene thee.

Bestel granaatappel producten bij de specialist

Samenvattend kunnen we stellen dat de granaatappel een onmisbare schakel vormt in een gezond voedingspatroon. Bovendien is het op diverse manieren te nuttigen. Bij een specialist in gezonde voeding kunnen ze u verder informeren over de kracht van granaatappel en andere superfoods.

Hallo wereld.

Welkom bij WordPress. Dit is je eerste bericht. Pas het aan of verwijder het en start met bloggen.